目の下のくまをなくす対策方法

目の下のくまは、本当に困りますよね。
学生時代はなかったのに、社会人になったら急に現れた、と言う方も
多いようですね。
でも、クマがあるだけで顔全体の印象が暗くなりますし、
病気と思われてしまうことだってあるので、できればなくしたいものです。

では、目の下のクマをなくす方法について、書いてみたいと思います。

目の下のくまは、寝不足によって現れたものであれば、
寝不足を解消すれば、なくすことができます。

目の下は、ほかの顔の皮膚に比べると皮膚が薄く、厚さは0.6ミリ程なので
内側の血管が見えています。
つまり、血管の色が目の下のくまとして現れているのです。

寝不足以外の原因としては、血行不良の場合が多いので、目の周りのマッサージを行ったり、
目の疲れを取ると目の下のくまをなくす対策方法になります。
肩や首のコリの影響が目の下のくまとなって現れる場合もあるので、
体全体のコリをほぐし、血液の流れを良くするとくまをなくす対策になります。

また、加齢によって、目の下のくまが茶色っぽく見えたり、
黒っぽく見えたりする場合は、目の周りの筋肉の衰えやリンパの流れが
滞って現れる場合があるので、表情筋を鍛えたり、肌にハリを与えるように、
ヒアルロン酸やコラーゲンを補ったり、リンパマッサージを行ったりすると良いでしょう。

目の下のくまがあると実年齢よりも老けて見えたり、
不健康に見えたりするので、対策方法を取り入れて、ケアをおこなうと良いでしょう。

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