有害物質(毒素)アルミニウム編
ダイエットの敵、デトックスすべき有害物質のお話。
今日はアルミニウムについてお話します。
アルミニウムは、非常に身近なところにあります。
・アルミ缶(ビール等アルコール類・ジュース類等、殺虫剤、制汗剤)
・調理器具(アルミ鍋、アルミ皿などの食器)
・タバコ 等
「アルミニウム」は、小腸をはじめ主に脳や肺に蓄積される為、
排泄しにくいミネラルのひとつです。
上記以外にも、過コレステロール値血症治療のためのアルミキレート剤、
食品添加物や健康食品などから摂取してしまう事が多いそうです。
アルミニウムの摂り過ぎは、呼吸器の異常や、骨多孔症・胃の不調などに
関連をすると考えられています。
子供にとっては心と身体に悪い影響を及ぼすと言われてます。
お子さんにもデトックス、必要かもしれませんね。
グリーン野菜を意識して食事に添えてみては?
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