二重あごはケアしましょう
鏡で自分の顔を見てみましょう。
あごのラインはちゃんとありますか？二重あごになっていませんか？
残念ながら顔と首の境目がなくなってしまっているアナタ、
人はそれを二重あごと呼ぶのです。
酷くなると犬のブルドッグのようにあごの周りがぶよぶよになってしまいます。
二重あごの原因は肥満だと思われてる方が多いですが、
直接的には関係ありません。
何故ならあごには脂肪細胞が少なく、
例えば沢山食べたからってお腹のように脂肪が蓄えられていくことがないのです。
では、何が原因で二重あごになるのかと言いますと、
それはズバリあごの筋肉が衰えてしまっているからです。
食物を食べるとき、あなたはしっかり咀嚼していますか？
咀嚼とは食べ物を噛むことを言います。
最近の食べ物は柔らかいものが多く、
特に肥満体型の方に限ってあまり噛まずに飲み込んでしまう方が多いと思います。
それが二重あごの原因になるのです。
また、現代人は会話をする機会が大分減っていると思います。
あごを含めた顔面にある筋肉を表情筋と呼びますが、
物を噛むことはもちろん沢山喋ったり、
表情をコロコロ変えることで鍛えられるのです。
例えば外を走ったりしても、無関係なようでも実は表情筋も鍛えられますし、それをしなければ衰えてしまいます。
また表情筋に限らず筋肉は老化と共に衰えていくものですから、
加齢も二重あごの原因のひとつに数えられます。
二重あごは、命に関わるような病いではありません
が、だからって無い方が良いに決まってます。
やっぱり二重あごなんてみっともないですからね。
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